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大学生养生成风 太用力的人跑不远

时间:2019-04-16来源:人民网 浏览次数:9759次

近日,据《中国青年报》报道,“生姜泡脚”“喝茶养颜”……随着生活压力的增大,不只是进入职场的90后,有不少大学生也已开端尝试各种养生办法,养生不再是老年人或是中年人的专属词语,大学生所代表的年轻校园群体也在不时调整自己的生活方式,倡导愈加安康的生活作息。

为何这一波大学生都“堕入养生无法自拔”还“倚老卖老”?不少大学生表示,这是在用一种“自嘲”的方式对立焦虑和压力。

在很多人的认知中,大学生是轻松、潇洒的,能够相对无拘谨地玩乐。

但实践上,往常很多大学生很苦很累,上课写作业、搞研讨和做活动,搞到清晨以至更晚都不稀奇。

在这样的理想背景下,很多大学生“堕入养生无法自拔”也就不难了解。

近日,一份《2018生活消费趋向报告》显现,综合各年龄段在电商平台上“枸杞”的搜索量来看,95后的搜索量占比在2017年9月有显著提升,蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、养生茶和酵素是95后热衷的养生食品。

笔者在大学时也是一个“忙碌狂”,真的是在拼命做事,三餐和睡眠都很不规律,也有暴饮暴食的倾向。

那时,自以为还年轻,就过于纵容自我,对一些身体的预警信号也无动于衷。

但往常毕业近一年,身体和肉体层面的各种不适就显现了出来,我这才明白,“报应”来了,我要“还债”了。

所以,往常也会逼着自己养生,比如多喝热水、去按摩、多吃养生食物和跑步上下班等。

人生的意义不在一时,而在于耐久,援用最近很时兴的一句网络盛行语,“太用力的人,跑不远”。

试问,人生路上谁不想“跑远”一点?所以,请且行且珍惜。

当然,光靠青年的自我醒悟,是远远不够的,还得社会层面发力。

说白了,社会层面除了聚焦中小学生“减负”,更应该聚焦大学生为代表的青年人“减负”。

不承认,后者应该有压力,有担当,为完成自身价值和社会价值而努力斗争,但这一切都不应该以牺牲身体安康为代价。

好的身体,安康的生活方式,才干发明出更震动人心的价值,这一点应成为社会共识。

关键字:养生

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